Wie du mit einer Übung die Kraft deiner Gedanken nutzen kannst!

By Fabienne Truffer | Dein Business , Deine Familie , Du

„Hach Fabienne, ich weiss genau, dass dein Seminar für mich ist…so interessant klingt das! Und ich möchte es….ich sollte es wirklich wagen….aber ich kenne mich…ich bringe nie was zu Ende…und dafür ist es mir dann doch zuviel Geld….!“ So und ähnlich hab ich letzthin emails erhalten….! Tja, da muss ich sagen….da steckt dein Schweinehund dahinter, […]

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Sei nett mit dir selber…

By Fabienne Truffer | Deine Familie , Du

Ein grosses Anliegen des Mamabüros ist es: Dass Mamis sich mehr Zeit für sich nehmen! Sich selber Gutes tun! Darauf baut auch mein 6/10-wöchiges Online-Mama-Seminar auf! Ein praktisches Beispiel kann sein: Zähle auf, was du an dir magst, was schön ist an dir! Das wirkt auf den ersten Blick ein wenig befremdlich. Uns wurde ja […]

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Finde deine Stärke!

By Fabienne Truffer | Dein Business , Du

Meine Challenge „Mehr Zeit im Mama-Alltag“  ist am Laufen und es tauchen erste Fragen auf! Du kannst statt Lesen auch nur das Video ganz unten im Beitrag gucken! Karin schreibt: Liebe Fabienne, vielen Dank für deine Anregungen und Tipps! Ich möchte endlich ein wenig aus dem Alltagstrott erwachen. Mir gingen die Augen auf, bei deinen […]

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Journaling – wie und warum?

By Fabienne Truffer | Dein Business , Du

JOURNALING…. …ein Wort, zurzeit in aller Munde. Vor allem auch in der Businesswelt schlägt es Wellen. Tagebuch schreiben – das ist Mädchenkram. Erwachsen ist Journaling: Denn hier geht es nicht darum Vergangenem nachzuhängen, sondern vorwiegend die Zukunft zu manifestieren. Warum solltest du dir diese Arbeit antun? ******************************** Du willst lieber zuhören als selber lesen?   […]

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Erziehung

By Fabienne Truffer | Deine Familie

„Gell, du schreibst dann auch etwas über Erziehung?!“, so meine Freundin vor einem Jahr, als sie sich für die erste Ausgabe des Mama-Seminars einschrieb. Ich mit grossen Augen: „Ich? Über Erziehung? Dazu fühle ich mich wahrhaftig nicht befugt – es gibt schon zahlreiche Fachliteratur dazu, meine laienhaften Äusserungen dazu sind nicht wirklich gefragt.“ Meine Freundin […]

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Schlüsselmomente zwischen den Zeiten

By Fabienne Truffer | Du

An Weihnachten findet eine intensive Mamizeit ihren Höhenpunkt! Hat alles geklappt? Nichts vergessen? Sind alle glücklich? Die Anspannung geht oftmals über in eine gewisse Trägheit, Lethargie. Das (zu) viele Essen trägt einiges dazu bei, noch die Besuche die anstehen…und Mama graut auch schon vor dem grossen Auf- und Wegräumen, nicht wahr? Dabei ist die Zeit zwischen […]

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Ausflugstipp „Sealife“ in Konstanz

By Fabienne Truffer | Deine Familie

WERBUNG (Die Eintrittsbillette wurden mir von Sealife zur Verfügung gestellt! Meine Meinung äussere ich frei dazu)   Unsere Familie besteht durch und durch aus Landeiern. Wirklich! Zuhause in einem wunderbaren Bergdorf, kennen wir uns mit vierbeinigen Tieren aller Art bestens aus. Die Einladung vom Sealife in Konstanz kam mir da gerade recht. Die Herbstferien standen […]

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Denke nach und werde reich…

By Fabienne Truffer | Dein Business

*Werbung durch Affiliatelink* Was für ein Herbst! Golden, warm, sonnig, herrlich! Aaaaber…es wird frisch draussen, sobald die Sonne weg ist. Ich geniesse die frühere Rückzugszeit, zünde Kerzlein ein und kuschle mich auf das Sofa mit einer dicken Decke. Immer mit dabei: ein Buch! Eines welches mich gerade völlig fesselt ist das Buch von Napoleon Hill: […]

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Themenwoche

By Fabienne Truffer | Deine Familie

Familienbande zusammenhalten, verknüpfen und im Zügel halten. Es soll hier nicht immer nur um Organisationstipps gehen, sondern auch, wie der Familienalltag spannender gestaltet werden kann. Denn…. …immer der gleiche Alltagstrott ist langweilig. Ich mag gerne ein wenig aufpeppen und Neues ausprobieren. Du auch? Wie wärs mal mit einer Themenwoche zu Frankreich? Je nach Alter der […]

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