In dieser Episode diskutiere ich mit Karin Hohenegger, einer Dozentin für Leadership und Persönlichkeitsentwicklung. Wir tauchen ein in die Welt der Selbstfürsorge, der Emotionsarbeit und der Bedeutung von Körper und Bewusstsein. Erfahre mehr über die Kraft der Wut, die Verbindung von Emotionen und Sternzeichen, sowie die Auswirkungen von Körperhaltung und Kommunikation. Begleite uns auf dieser Reise und abonniere den Podcast für inspirierende Inputs zu Frauenthemen und Zyklusthemen. Lasse dich von Karins Perspektive inspirieren und entdecke die Bedeutung einfacher Dinge für deine persönliche Transformation.
Hier sind die 3 wichtigsten Erkenntnisse aus dieser Folge:
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Emotionen zulassen: Wir haben betont, wie wichtig es ist, Emotionen wie Ärger zuzulassen und freizulassen, anstatt sie zu unterdrücken. Dieser Ansatz kann zu einer tieferen Verbindung mit uns selbst führen.
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Körperhaltung und Kommunikation: Die Bedeutung der Körperhaltung und wie sie die Kommunikation beeinflussen kann, wurde ausgiebig erörtert. Kleine Veränderungen in der Körperhaltung können einen großen Einfluss auf unser Selbstvertrauen und unsere Wirkung auf andere haben.
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Selbstverwirklichung und Überwindung von Blockaden: Der Prozess der Selbstentdeckung und die Überwindung von inneren Blockaden wurden als wesentliche Schritte auf dem Weg zur persönlichen Weiterentwicklung hervorgehoben. Es ist wichtig, Kritik konstruktiv zu nutzen und gewaltfreie Kommunikation zu praktizieren.
Wenn du mehr über diese faszinierenden Themen erfahren möchtest, empfehle ich, sich die komplette Folge anzuhören und sich mit Karin Hoenegger zu vernetzen.
https://www.instagram.com/hoheneggerkarin/
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Links zu den erwähnten Geschenken:
Anleitung zum „Nein mit Leichtigkeit“ im Wert von 18€ https://elopage.com/s/KarinHohenegger/nein_mit_leichtigkeit
Aufnahme der Masterclass „Gewaltfrei unterbrechen“ im Wert von 30€ https://elopage.com/s/KarinHohenegger/gewaltfrei-unterbrechen
Gutscheincode MONDFRAU_20241804*!’#
