All Posts by Fabienne Truffer

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Fabienne ist Mama von zwei Mädchen, Hausfrau, Puppenmacherin, Schäferin und Lebensliebhaberin! Sie hilft Mamis, die allen gerecht werden wollen, sich nicht zu verausgaben und ihre Kräfte zu behüten!

Dein 6-stelliges Online-Business?

By Fabienne Truffer | Dein Business

„Ich möchte mir ein 6-stelliges Onlinebusiness aufbauen indem ich Frauen bei diesem oder jenem helfe, damit ich mehr Zeit für meine Familie habe!“ So habe ich letzthin eine Mutter sprechen gehört. Hmmm, habe ich gedacht…gibt es ab einem 6-stelligen Einkommen irgendwo Stunden oder Tage zu kaufen? Brauche ich ein 6-stelliges Onlinebusiness um mehr Zeit für die […]

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Sommersonnenwende feiern

By Fabienne Truffer | Ich

Immer wieder fordere ich die Mütter auf, ihre Weiblichkeit vermehrt zu leben, wahrzunehmen und zu feiern.  Das kann ganz einfach geschehen, indem die Jahreskreisfeste im Alltag gefeiert werden. Ein sehr wichtiges Fest ist dabei die Sonnenwende, der kürzeste Tag. Mutter Erde hält inne, ruht, geniesst, das grosse Einatmen ist beim Höhepunkt. Fruchtbarkeit hat Raum, es blüht, […]

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Ernährung mit Mond

By Fabienne Truffer | Deine Familie

Wir essen immer wieder mehr oder weniger das Gleiche. Natürlich saisonal angepasst, aber trotzdem bleiben sich viele Grundnahrungsmittel gleich. Darum funktioniert auch mein immerwährender Monats-Menüplan ganz wunderbar. Nun kennst du das aber sicher auch, dass du dich manches Mal nach bestimmten Mahlzeiten ganz träge, müde, energielos fühlst. Ja sogar aufgebläht. Obwohl du nichts besonderes gegessen […]

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Muttertag – oder nicht?

By Fabienne Truffer | Deine Familie , Du

Muttertag ist bei vielen Müttern ein Tag mit zwiespältigen Gefühlen. Die Kommerzialisierung schmerzt und die Wertschätzung der Kinder dürfte ruhig länger dauern….zumindest, damit es nach dem Bekochen noch für das Küche aufräumen reicht;-). Und sie dürfte während des Jahres ganz klar öfters zum Vorschein kommen….! Aber die liebevollen Basteleien, Sprüchlein, Lieder, dankbaren Umarmungen tun dem […]

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Mit Kindern effektiv im Homeoffice – die besten Tipps

By Fabienne Truffer | Uncategorized

Als Mama effektiv im Homeoffice?(Werbung: Verlinkung zu Karin ohne Eigennutzen)Wie soll das gehen? Eine Herausforderung für sich, das gebe ich zu!!Karin Wess ist eine sehr erfolgreiche Unternehmerin. Sie coacht Frauen in ihrer Selbstständigkeit. Karin hat andere erfolgreiche Unternehmerinnen aufgerufen, ihre besten Tipps für das Arbeiten von Zuhause aus mit Kindern zu teilen.   Was für eine spannende […]

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Wie du die Walpurgisnacht feiern kannst

By Fabienne Truffer | Uncategorized

Wie feiere ich die Walpurgisnacht??Ich spüre es so sehr, diese Lust und Sehnsucht der Frauen sich zu verbinden, gemeinsam Rituale zu feiern, die Weiblichkeit zu zelebrieren, einander zu unterstützen, zu tragen und zu halten. Was würde sich dafür nicht besser eignen als die Walpurgisnacht?Schauen wir uns ein wenig die Hintergründe an! Denn die Walpurgisnacht selber […]

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Entspannung für Mama und Kind

By Fabienne Truffer | Deine Familie

Schneller, weiter, höher und das den ganzen Tag. Für uns und unsere Kinder meistens ein mega-Programm im Alltag! Beeil dich hier, mach vorwärts da und vom ganzen Hin und Her sind wir und die Kinder oftmals so aufgedreht, dass wir nicht mal einschlafen können. Denn in unserem Programm selten drin ist: runterfahren, entspannen! Es täte […]

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Manifestieren – wie und warum?

By Fabienne Truffer | Dein Business , Du

Dieser Beitrag enthält Werbung und einen Affiliatelink, das heisst, ich verdiene mit, falls du etwas kaufst. Manifestieren…. …ein Wort, zurzeit in aller Munde. Vor allem auch in der Businesswelt schlägt es Wellen. Was ist Manifestieren? Wie geht das und vor allem:  Warum solltest du dir diese Arbeit überhaupt antun? MANIFESTIEREN… …ist nur was für Geschäftsleute? […]

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