By Fabienne Truffer | Deine Familie , Du
Ein grosses Anliegen von mir ist es: Dass Mamis sich mehr Zeit für sich nehmen! Sich selber Gutes tun! Darauf baut auch mein 8-wöchiges Online-Mama-Seminar „Die Behüterin“ auf! Ein praktisches Beispiel kann sein: Zähle auf, was du an dir magst, was schön ist an dir! Das wirkt auf den ersten Blick ein wenig befremdlich. Uns […]
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Bei Kindergarteneintritt ist oftmals das Namen schreiben lernen ein grosses Thema. Als Kindergärtnerin wurde ich im Vorfeld oftmals angefragt: „Muss mein Kind seinen Namen schreiben können?“ Nein! Muss es nicht!! Einige Kinder bekunden schon früh Interesse daran und wollen es selber lernen und üben. Andere interessiert das nicht die Bohne. Ist auch gut so. Allerdings […]
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Bald steht wieder ein neues Schuljahr an! Vielleicht ist es das erste für dein Kind? Und man hat so viele Fragezeichen und ist schlichtweg überfordert mit der Fülle an Angeboten rund um Schule! Was ist denn nun wirklich nötig, nützlich und so? Ich habe ein paar persönliche Tipps aus meiner Erfahrung als Kindergärtnerin und Mama […]
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Der Schulstart ist im Leben des Kindes ein sehr prägendes, einschneidendes Erlebnis. Wie jeder Neustart! Das wurde mir bewusst als unsere Tochter diese Woche erstmals an einer Reitwoche teilnahm. Die gleichen Sorgen und Ängste, die auch uns quälen wenn wir irgendwo irgendetwas neu starten. Darum geht es hier in diesem Beitrag nicht nur um Schulstart – sondern […]
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In meinem Programm zur Behüterin von deiner Zeit und Energie geht es auch um Ordnung! Während wir Mamis wohl relativ gut unsere Bereiche ordnen können, sieht es im Kinderzimmer oftmals ganz anders aus. Schauen wir uns heute an, warum das so ist und wie wir das ändern können. Also, heute geht es in die Höhle des Löwen…..sozusagen, oder? Das […]
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Wie du es los wirst… Das schlechte Gewissen begleitet uns Mamis wie das Kücken die Henne! Schon in der Schwangerschaft: schlafe ich genug, esse ich das richtige, wo ist welches Gewürz drin? Ha, ich erinnere mich noch gut wie ich eine Kugel Zimteis ass und danach meinte dass nun gleich die Wehen losgehen würden. Ein […]
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Hast du zu wenig Zeit? Fühlst du dich gestresst? Ellenlange To Do Listen und nie fertig? Ein Symptom der heutigen Zeit: länger, schneller und immer mehr! So ist das. Mir fallen da spontan die Zeitdiebe bei Momo ein, welche den Leuten ständig einflüstern: Mach schneller, spare Zeit, vergnüge dich nicht, hetze dich ab…. […]
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Wie du mit Kleinkindern zum Haushalten kommst. Jaa der Haushalt ist eine grosse Herausforderung… Obwohl ich immer wieder mit Müttern zu tun habe, welche zu ihrem Haushalt besser schauen als zu ihrem Körper…! Also eigentlich ist nicht das Haushalten ein Thema bei den Mamas;-) Aber daran arbeiten wir unter anderem in meinem Programm zur Behüterin […]
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Muttertag ist bei vielen Müttern ein Tag mit zwiespältigen Gefühlen. Die Kommerzialisierung schmerzt und die Wertschätzung der Kinder dürfte ruhig länger dauern….zumindest, damit es nach dem Bekochen noch für das Küche aufräumen reicht;-). Und sie dürfte während des Jahres ganz klar öfters zum Vorschein kommen….! Aber die liebevollen Basteleien, Sprüchlein, Lieder, dankbaren Umarmungen tun dem […]
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Schneller, weiter, höher und das den ganzen Tag. Für uns und unsere Kinder meistens ein mega-Programm im Alltag! Beeil dich hier, mach vorwärts da und vom ganzen Hin und Her sind wir und die Kinder oftmals so aufgedreht, dass wir nicht mal einschlafen können. Denn in unserem Programm selten drin ist: runterfahren, entspannen! Es täte […]
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