By Fabienne Truffer | Deine Familie
Haushalten und Kinderzeit unter einen Hut?Das bisschen Haushalt, macht sich doch allein….Jaaaa, oder? Kennen wir! Ganz besonders wenn die lieben Kleinen herumwuseln und auseinandernehmen, was wir doch grad so liebevoll aufgeräumt und zurecht gelegt haben.Hier ein paar Tipps, wie du dein Kleinkind (ca. 2-4 Jahre) in die Arbeit einbinden kannst. Du bist zwar nicht ganz […]
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Wir tun schon sooo vieles für unsere Gesundheit!
Jetzt sollen wir dabei noch den Mond beachten?
Wird das nicht aufwändig und kompliziert?
Nein, ich sage dir, es wird sooo viel einfacher….
By Fabienne Truffer | Deine Familie
Wir essen immer wieder mehr oder weniger das Gleiche. Natürlich saisonal angepasst, aber trotzdem bleiben sich viele Grundnahrungsmittel gleich. Darum funktioniert auch mein immerwährender Monats-Menüplan ganz wunderbar. Nun kennst du das aber sicher auch, dass du dich manches Mal nach bestimmten Mahlzeiten ganz träge, müde, energielos fühlst. Ja sogar aufgebläht. Obwohl du nichts besonderes gegessen […]
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Die besten Tipps für deinen grünen Daumen!
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Muttertag ist bei vielen Müttern ein Tag mit zwiespältigen Gefühlen. Die Kommerzialisierung schmerzt und die Wertschätzung der Kinder dürfte ruhig länger dauern….zumindest, damit es nach dem Bekochen noch für das Küche aufräumen reicht;-). Und sie dürfte während des Jahres ganz klar öfters zum Vorschein kommen….! Aber die liebevollen Basteleien, Sprüchlein, Lieder, dankbaren Umarmungen tun dem […]
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Delegieren, liebes Mami, delegieren können ist eine wichtige Eigenschaft im Familienmanagement! Aber darin sind wir nicht so gut, gäll?! Wir machen es lieber selber, weil wir so schnell sind wie sonst niemand und so genau und ordentlich und üüüüberhaupt ist es ja sowieso und überhaupt unsere Aufgabe das Haus in Ordnung und sauber zu halten! […]
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Schneller, weiter, höher und das den ganzen Tag. Für uns und unsere Kinder meistens ein mega-Programm im Alltag! Beeil dich hier, mach vorwärts da und vom ganzen Hin und Her sind wir und die Kinder oftmals so aufgedreht, dass wir nicht mal einschlafen können. Denn in unserem Programm selten drin ist: runterfahren, entspannen! Es täte […]
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Entspannt und Adventszeit im gleichen Satz? Das ist ein Widerspruch in sich, nicht wahr? Schade, denn eigentlich sollte die Adventszeit entspannt sein. Es ist die Zeit vor dem grossen Lichtfest! Dieses sollte der Höhepunkt sein. Dafür bräuchte es aber vorher Dunkelheit, Stille und Ruhe, um das Weihnachtsfest dann auch so richtig schätzen zu können! Zurückziehen, […]
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Du suchst Geschenksideen für dein Baby oder Kind? Du möchtest gerne etwas SINNvolles schenken?GrundsätzlichGrundsätzlich leben wir in einer Überflussgesellschaft und die Kinderzimmer sind überfüllt! Ehrlich! Ich wollte immer achtsam mit der Anzahl Spielsachen sein, aber auch unsere sind überfüllt!Weiter lesen….
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Ein grosses Anliegen von mir ist es: Dass Mamis sich mehr Zeit für sich nehmen! Sich selber Gutes tun! Darauf baut auch mein 8-wöchiges Online-Mama-Seminar „Die Behüterin“ auf! Ein praktisches Beispiel kann sein: Zähle auf, was du an dir magst, was schön ist an dir! Das wirkt auf den ersten Blick ein wenig befremdlich. Uns […]
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