By Fabienne Truffer | Du
…oder: wie eine Zutat mehr Lebensqualität bringen kann…! Letzte Woche grübelte ich mit meiner Freundin am Telefon darüber nach, was Zufriedenheit eigentlich ist! Warum manche zufriedener sind als andere! Was es braucht, damit man zufrieden ist. Denn wir wünschen einander immer Glück und Gesundheit! Aber weisst du was? Zufriedenheit ist etwas viel Grundlegenderes! Du kannst […]
Weiter lesen....By Fabienne Truffer | Deine Familie
Wie du mit Kleinkindern zum Haushalten kommst. Jaa der Haushalt ist eine grosse Herausforderung… Obwohl ich immer wieder mit Müttern zu tun habe, welche zu ihrem Haushalt besser schauen als zu ihrem Körper…! Also eigentlich ist nicht das Haushalten ein Thema bei den Mamas;-) Aber daran arbeiten wir unter anderem in meinem Programm zur Behüterin […]
Weiter lesen....By Fabienne Truffer | Deine Familie , Du
Muttertag ist bei vielen Müttern ein Tag mit zwiespältigen Gefühlen. Die Kommerzialisierung schmerzt und die Wertschätzung der Kinder dürfte ruhig länger dauern….zumindest, damit es nach dem Bekochen noch für das Küche aufräumen reicht;-). Und sie dürfte während des Jahres ganz klar öfters zum Vorschein kommen….! Aber die liebevollen Basteleien, Sprüchlein, Lieder, dankbaren Umarmungen tun dem […]
Weiter lesen....By Fabienne Truffer | Deine Familie
Schneller, weiter, höher und das den ganzen Tag. Für uns und unsere Kinder meistens ein mega-Programm im Alltag! Beeil dich hier, mach vorwärts da und vom ganzen Hin und Her sind wir und die Kinder oftmals so aufgedreht, dass wir nicht mal einschlafen können. Denn in unserem Programm selten drin ist: runterfahren, entspannen! Es täte […]
Weiter lesen....By Fabienne Truffer | Du
Achtest du auf deine Bedürfnisse? Als Mama schaut man ja darauf, dass es erstmal allen anderen gut geht, oder? Wenn dann noch Zeit bleibt, dann macht Mama vielleicht noch was für sich. Aber erst, wenn alle Strümpfe und Unterhosen gefaltet und verräumt sind….. Erkennst du dich da wieder? Die Kinder hängen am Rockzipfel und jeder […]
Weiter lesen....By Fabienne Truffer | Deine Familie
Huuuu, Mamaalltag ist schon streng genug, wenn ich noch auf den Mond achten soll komm ich zu gar nichts….so hab ich es schon gehört! Denn in meinem Onlineprogramm planen wir rund, zyklisch, nach dem Mond! Urweibliches Wissen! Sooo cooool, weil nicht immer JETZT für ALLES die beste Zeit ist. Hey, das kann auch entlasten, wüürkli! […]
Weiter lesen....By Fabienne Truffer | Deine Familie
Letzthin am Mittagstisch entfuhr meinem kleinen Mädchen ein Seufzer: „Hach, du bist die beste Mama der Welt!“ Ich freudig überrascht: Oh vielen Dank mein Schatz!“ „Ja, weisst du, bei dir gibt es nie Strafen. Manche Kinder aus meiner Klasse kriegen Strafe wegen einer schlechten Note, oder weil sie etwas vergessen haben oder frech waren. Das […]
Weiter lesen....By Fabienne Truffer | Deine Familie
Aaaahhhhh, was koch ich heute??? Kännsch diese Frage? Hui ist das aufreibend, jeden Tag etwas Gesundes UND Leckeres aus dem Ärmel zu zaubern. Und immer fehlt irgendeine Zutat! Mami, das kostet zuviel Zeit und Energie! Können wir in unserem Alltag nicht gebrauchen! Darum planen wir unsere Menüs! In vielen Mamigruppen wird verzweifelt nach einem Menüplaner […]
Weiter lesen....By Fabienne Truffer | Deine Familie
*Werbung* Kooperation mit Babysits, meine Meinung dazu ist völlig frei geäussert! Delegiere, liebes Mami! Ein so wichtiger Tipp, dem in meinem Kurs eine ganze Lektion gewidmet ist. Ja ja ich weiss, nicht immer so einfach, entweder niemand im Umfeld oder es kostet was – das Delegieren. Ich finde ja nur schon der Gedanke „was könnte […]
Weiter lesen....By Fabienne Truffer | Dein Business , Du
Wie oft am Tag schaust du nach deinen mails? Nur grad schnell….zwischen kochen, putzen und dem Kind die Nase putzen? Was machst du dann mit deinen mails? Überfliegen, ärgern, schmunzeln, zappen und weg….?! Zwischen Schoppen geben und Wäsche aufhängen? Überfliegen, ärgern, schmunzeln, zappen und weg….?! Ich habe mich letzthin grad geärgert….über mich selber…! Ein mail […]
Weiter lesen....